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怎么样可以跳好爵士舞?

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发表于 2013-7-18 10:26:27 |显示全部楼层
  1、腰部,这个部位讲求的是绕,要做到最大程度的绕圈,因为他是贯穿头部、胸部、胯部的枢纽部位,只有这个动作做好了才能跳出优美的爵士。
  2、胯部,这个部位的训练跟胸一样重要,是爵士中最重要的两个部位之一,讲究的是顶胯,要顶到最大程度,可是切忌顶胯可不是扭屁股啊。一定不要扭屁股,扭屁股的姿势可是很难看的,会让人感觉到很臃肿,另外跟着有节奏的音乐练习胯部运动是很有效果。
  3、胸部,这是一个很难的部分,这一部分一定要练好,抖胸的动作是最关键的,并且西安少儿拉丁舞培训一定要掌握住力度!跟头一样先前后左右,最后绕圈,切忌可不是“送胸”啊。
  4、头部,就是要跟着音乐的节奏前后左右动,注意压准节奏,熟练后在连起来绕,千万不要急于求成刚开始就做大幅度的动作,一定要联系好节奏。http://www.xasalsa.com/article.asp?id=135

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初学舞艺

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发表于 2015-9-11 20:42:25 |显示全部楼层
顶下再看哈
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